Berikut adalah beberapa tips jerawat berguna yang akan membantu Anda sepanjang perjalanan Anda untuk bebas jerawat.
- Gunakan produk jerawat Anda setiap hari, bahkan saat kulit Anda bersih. Setelah beberapa bulan mendapatkan hasil yang konsisten, menggunakan perawatan jerawat dua hari sekali sudah cukup. Perlu diingat, dibutuhkan waktu 90 hari atau lebih agar jerawat muncul ke permukaan. Penampilan kulit Anda mungkin membaik secara signifikan, namun untuk hasil pengobatan jerawat terbaik, lanjutkan perawatan Anda dan kurangi jika diinginkan dalam jangka waktu yang lama.
- Oleskan perawatan jerawat dan topikal seperti benzoil peroksida ke seluruh area kulit yang berjerawat, bukan hanya jerawat dan komedo saja. Umumnya penempatan jerawat mengikuti pola berdasarkan usia Anda. Orang dewasa muda cenderung memiliki jerawat, komedo dan komedo di hidung, dahi dan dagu. Seiring bertambahnya usia, jerawat berpindah ke pipi, garis rahang, dahi, dan dagu. Kebanyakan orang dewasa biasanya mengaplikasikan produk jerawat setiap hari ke seluruh area wajah dan rahang.
- Jauhi sinar matahari! Sinar ultraviolet mengiritasi dan merusak kulit – kebalikan dari kebutuhan kulit berjerawat Anda.
- Jauhkan gesekan dari kulit berjerawat Anda. Helm ketat, tali pengikat dagu, dan/atau gesekan saraf pada area yang terkena jerawat. Gesekan yang terus menerus memperparah pori-pori yang tersumbat, menyebabkan pori-pori pecah. Gesekan seperti ini tidak mendukung perawatan yang sehat untuk kulit berjerawat.
- Waspadai yodium atau rumput laut dalam makanan Anda; mereka dapat ditemukan dalam berbagai vitamin. Jumlah yang cukup besar sebenarnya dapat menyebabkan jerawat dan jika Anda rentan secara genetik, Anda sebaiknya memantaunya.
- Jika Anda menggunakan pil KB, pastikan Anda menggunakan obat KB pengobatan jerawat terbaik yang tersedia. Pil berbahan dasar estrogen memiliki efek pembersihan paling besar.
Gunakan alas bedak riasan mineral dibandingkan kosmetik “bebas minyak”. Hanya karena mereka mengatakan bahwa mereka “bebas minyak” bukan berarti mereka bebas minyak! Bahkan produk yang ditujukan untuk kulit berjerawat diketahui mengandung bahan penyebab jerawat! Berikut beberapa bahan penyebab jerawat yang harus diwaspadai - Turunan lanolin (murni AMAN) seperti: lanolin anhidrat, minyak lanolin, lanolin alkohol, lanolin asetat, lanolin teretoksiasi.
Isporopil miristat dan bentuk serupa: isopropil palmitat, isopropil isotearat, butil stearat, isostearil neopentanoat, miristil miristat, dekil oleat, oktil stearat, oktil palmitat dan isosetil stearat.
Pigmen merah D&C.
Periksa produk rambut Anda jika Anda mengalami jerawat di sekitar garis rambut Anda. Jika hal ini terjadi, kemungkinan besar salah satu produk rambut Anda adalah penyebabnya. - JANGAN mengorek kulit Anda! Tapi kamu tidak bisa menahannya, kan? Ya, ada cara yang benar dan cara yang salah dalam memilih.
